back ache, back pain, Home Remedies for Back Pain, Uncategorized कमरदर्द (Back Pain) Posted by Acharya Bal Krishna Ji on August 3, 2015February 6, 2017 अश्वगंधा चूर्ण तथा सौंठ चूर्ण बराबर मात्रा में मिला ले । इसमें से आधा चम्मच चूर्ण सुबह-शाम गुनगुने पानी से सेवन करें । इस प्रयोग से कमरदर्द में लाभ होता है ।
